Patricia được yêu cầu chỉ ra mức độ hài lòng với cuộc đời mình nói chung và với những khía cạnh khác nói riêng, như sức khỏe, tài chính, mức sống gia đình, v.Đầu tiên, viết muc tiêu của bạn ra nhật ký may mắn, sau đó sẽ kẻ một đườn thẳng dọc xuống chính giữa trang giấy, rồi viết tiêu đề “lợi nhuận” ở trên đầu một cột và viết “chi phí” của đầu cột bên kia.Hồi là sinh viên sắp tốt nghiệp, một lần Bandura ngán đọc luận án đến nỗi anh bỏ nó đó và quyết định đi đến bãi chơi gôn địa phương cùng với một người bạn.người hàng xóm nhận ra rằng cái vận xui rõ ràng của người nông dân đã cứu mạng anh, và rằng người nông dân đã đúng khi vặn vẹo xem việc đó có là xui xẻo hay không.Lúc 7 tuổi, đang học tiểu học, mẹ tôi đăng ký cho tôi tham dự cuộc thi, và không ngờ thắng cuộc lại là tôi.khi họ bước đi trên phố, người ta thường hỏi đường hoặc hỏi giờ họ.Tôi là kẻ thất bại, cứu tôi với.Thật thú vị, Jonathan cho biết thiền định cũng giúp anh dứt bỏ những suy nghĩ về việc không may đã xảy ra trong đời mình: “tôi nghĩ thiền định giúp tôi nhìn thấy được viễn cảnh sáng lạn hơn về cuộc sống.Tác giả bài báo liền mời tôi đến gặp ông và hóa ra ông ấy thuộc một ủy ban tư vấn giáo dục của chính phủ.niềm mong chờ của họ cũng làm nên sự khác biệt giữa họ thi rớt hay thi đậu, thành công hay thất bại, có tìm được ý trung nhân hay không.
