Đây chỉ là những khổ đau cũ còn sót lại từ quá khứ mà thôi.Điều này có nghĩa là bạn nhận ra lối hành xử của họ như là biểu hiện của sự tha hoá mà bạn đã nhìn rõ và chấp nhận.Để tay trên lửa thì bị bỏng.Ưu điểm của kinh văn là sự ngắn gọn, nhưng súc tích.Lúc đó bạn không còn hành xử từ một rãnh mòn của thói quen nữa mà bây giờ bạn đã trở nên chân thực hơn.Có sẵn trong cấu trúc của mỗi bản ngã là một nhu yếu chống trả, kháng cự và loại bỏ để bảo tồn cảm nhận về sự cách biệt của bạn, trong đó sự sinh tồn của tự ngã bạn phụ thuộc vào.Thiên nhiên đã luôn trông chờ điều này ở con người trong suốt hàng triệu năm nay.Do đó, khi bạn có khả năng thu thái với trạng thái không biết, bạn đã vượt lên trên trí năng.Do đó, bạn không nên nhầm lẫn những tình huống của phút giây này với Phút Giây Hiện Tại.Sự im lắng ấy cũng chính là sự an bình ở nội tâm, và là bản chất chân thực của chính bạn.
Phút giây Hiện Tại thường bị che mờ bởi quá khứ và tương lai.
