Đây là một ngục tù mà trí năng của bạn tự tạo ra cho chính mình.(57) Nhu yếu giành phần đúng: Đây là một khuôn mâu cư xử rất phổ biến của bản ngã ở trong ta, trong đó bản ngã thích giành phần đúng về phía mình.Kinh Thánh có câu: “Thượng Đế đã sáng tạo ra thế giới và Ngài đã cảm thấy rất hài lòng với những thứ mà Ngài đã tạo dựng nên”.Mỗi ngày của đời bạn hình như bao gồm hàng ngàn những phút giây trong đó mọi chuyện được xảy ra.Đối với tự ngã, đây là một ý nghĩ rất kinh khủng.Vì đời sống lúc đó không còn phù hợp với bạn nữa.Không có bình thường hơn chuyện bạn muốn trốn tránh khổ đau.(26) Giọng nói ở trong đầu bạn: Luôn luôn có một giọng nói vang vang ở trong đầu ta, phê bình, phán xét, trách móc chính mình hay về người khác…Đây chính là bản ngã, cái Tôi ở trong mình .Khi nhận thức được điều này, bạn cũng đạt đến một sự thư thái sâu lắng ở trong mình.Thực ra biến cố này là một điều đáng kể nhất có thể xảy đến với bạn.

Xem thêm Thu gọn